這是一本很值得推薦的書
約翰.葛瑞博士深入探究男人與女人的飲食和運動法則,
協助男女進行一場腦內的健康革命，藉由改變飲食習慣與運動
來調整男女性荷爾蒙與腦內荷爾蒙的平衡而讓兩性互動更圓滿
書中關於神經傳導物質的敘述,不禁讓我回想起上藥理學時,
一直背精神科病理及精神科用藥藥理的黑暗日子,不過書中用很簡單的
方式說明神經傳導物質 "多巴胺" 和 "血清素" 影響男人.女人.
甚至小孩的思維或行為模式, 再加上書上提到作者親自使用的
氨基酸營養粉和淨化療程(稱為Isagenix),正是我自己和家人
正在使用的產品,所以讀完這本書時對我來說更是獲益良多,
不管你有沒有在使用Isagenix(愛身健儷)氨基酸營養粉
和淨化產品,這都是一本很值得閱讀的書,
與大家分享
聽聽看為何John Gray博士會選擇 當Isagenix(愛身健儷)產品的愛用者
MP皂篇 (6)